Masajul de relaxare are multiple beneficii pentru starea de sănătate. De aceea este benefic persoanelor care suferă de stres sau anxietate datorita activității profesionale care îi solicită mult din punct de vedere psihic.

Este un stil de masaj blând, care promovează o stare de relaxare generală, ameliorează tensiunea musculara și îmbunătățește circulația sanguina.

Masajul de relaxare este recomandat tuturor persoanelor, indiferent de vârstă, putând fi efectuat pe tot corpul sau doar pe o anumită zonă.

Prin efectele benefice ale masajului de relaxare se regăsesc:

• activarea circilației sanguine, limfatice, periferice și zonale;
• relaxarea contracturilor musculare;
• anularea nevralgiilor locale;
• eliminarea toxinelor rezultate din metabolismul muscular;
• creșterea tonusului muscular;
• activarea zonelor reflexe ale zonelor de masat;
• diminuarea durerilor locale;
• calmarea stresului și a tensiunii;
• alungarea insomniei;
• îndepărtarea insomniei;
• inducerea unei stări de bine, de confort și relaxare generală.